省疾控中心专家表示，气温下降可导致人体血管收缩、呼吸频率加快。寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛；易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常以及急性呼吸道感染等呼吸系统疾病；易引发心脑血管系统疾病，还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病，如慢性肾病、糖尿病等。

保暖是应对低温寒潮的首要举措。衣着方面应尽量选择轻便且保暖性好的衣物，如保暖内衣、羽绒服等，尤其要注意头部、颈部、手部和脚部这些容易散热的部位，佩戴帽子、围巾、手套以及选择厚袜子和保暖的鞋子，能有效减少热量散失。同时，室内温度建议控制在18摄氏度至22摄氏度，可通过暖气、空调等取暖设备来维持，但要注意定期开窗通风，确保室内空气清新，降低细菌和病毒的滋生概率。

对于特殊人群需要重点关注。特殊人群包括敏感人群，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群；户外作业人员，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。

在应对低温寒潮的过程中，及时准确掌握相关健康信息至关重要。除了日常密切关注天气预报，提前了解天气变化趋势之外，还可登录陕西省疾控中心官网或微信公众号的“陕西省低温健康风险预报平台”查询我省每天的低温健康风险具体情况，并获取与之相对应的专业、实用的健康防护建议。（记者：张家祯）